Dalam budaya masyarakat Iban Sarawak, tradisi Nabau merupakan sebuah perayaan yang penuh dengan arti. Setiap tahun, pada bulan Juli, masyarakat Iban akan menghadiri upacara ini sebagai bentuk penghormatan kepada Tuhan Tuhan Pencipta atas limpah ruah yang diberikan. Upacara Nabau tidak hanya sekedar perayaan, tetapi juga menjadi tempat bagi masyara

Sakit sendi merupakan gangguan yang sering terjadi oleh banyak orang. Tanda-tandanya meliputi rasa nyeri pada sendi, ketat, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor seperti usia dapat menyebabkan sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa metode tradisional seperti olahraga secara teratur, menjaga berat badan ideal, dan me